Momself
Aktivierungs-Programm
(3 Sessions)
Entdecke deine innere Kraft durch Selbstfürsorge
In einer Welt, die uns oft dazu drängt, immer mehr zu leisten, für andere da zu sein und uns selbst hintenanzustellen, wird Selbstfürsorge oft als etwas Besonderes oder Unnötiges betrachtet. Doch Selbstfürsorge ist kein Luxus – sie ist eine bewusste Entscheidung, die es uns ermöglicht, unsere Kraft zu bewahren und unser volles Potenzial zu entfalten.
Im hektischen Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Unsere eigenen Bedürfnisse geraten in den Hintergrund – wir spüren sie kaum, geschweige denn setzen wir klare Grenzen oder kommunizieren sie bewusst. Das Momself Aktivierungs-Programm hilft dir, wieder bei dir anzukommen, dich selbst zu fühlen und deine Bedürfnisse wahrzunehmen.
In drei intensiven 1:1-Sessions begleite ich dich dabei, dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden. Mit einer ganzheitlichen Kombination aus der MET-Klopftechnik und ätherischen Ölen lösen wir emotionale Blockaden, stärken dein Selbstbewusstsein und integrieren Selfcare-Routinen, die wirklich zu dir passen.
Was dich erwartet
3 tiefgehende Sessions – wir aktivieren deinen Momself-Muskel, lösen Blockaden mit MET-Klopftechnik & ätherischen Ölen und entwickeln Selfcare-Routinen für deinen Alltag
Ätherische Öle Sample-Box – individuell für deine emotionale Balance
Exklusives Angebot bis zum 30.04.2025!
Sichere dir dein Aktivierungs-Programm(3 Sessions) für 250 €
Lass uns in einem kostenlosen 15-minütigen Erstgespräch herausfinden, ob das Momself Aktivierungs-Programm das Richtige für dich ist.
Falls du dich dafür entscheidest, stellen wir gemeinsam ein individuelles
Öl-Paket mit naturreinen ätherischen Ölen für dich zusammen, das ich dir vorab nach Hause schicke
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"Sei dir selbst die Mutter,
die du für dein Kind
sein möchtest."
Für wen ist das Momself Aktivierungs-Programm?
Das Programm ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dich selbst aus den Augen verloren zu haben und mehr für dich tun möchtest. Wenn du lernen willst, deine Bedürfnisse klarer zu erkennen, Grenzen zu setzen und eine selbstbestimmte, erfüllte Lebensweise zu entwickeln, bist du hier genau richtig.
Momself steht für „mothering myself“.
Das Konzept beinhaltet die Annahme, dass wir alle einen inneren Anteil haben, der wie ein Muskel trainiert werden kann. Dieser Anteil erinnert uns daran, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu achten und für uns einzustehen.
Warum ist Selbstfürsorge ein gesellschaftliches Statement?
Selbstfürsorge ist nicht nur ein persönlicher Akt, sondern auch ein Beitrag zu einem Wandel in gesellschaftlichen Strukturen. Es bedeutet:
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Traditionelle Rollenbilder zu hinterfragen: Warum sollte die eigene Fürsorge immer an letzter Stelle stehen? Das Konzept Momself fordert uns auf, alte Vorstellungen über Geschlecht, Care-Arbeit und Selbstaufopferung zu überdenken.
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Selbstbestimmung zu leben: Sich selbst ernst zu nehmen und Entscheidungen unabhängig von gesellschaftlichen Erwartungen zu treffen.
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Mentale Gesundheit in den Fokus zu stellen: Unser Wohlbefinden ist nicht verhandelbar und sollte gesellschaftlich genauso Priorität haben wie physische Gesundheit.
Indem du dich selbst priorisierst, sendest du ein starkes Signal: Ich bin wertvoll. Ich bin wichtig. Diese Botschaft trägt nicht nur zu deiner persönlichen Stärkung bei, sondern inspiriert auch andere, die eigene Selbstfürsorge ernst zu nehmen.